Gruppebaseret behandling

Ønsker du at blive fri for dysfunktionel angst eller nedtrykthed, samtidig med at du fremmer din evne til at regulere følelser? Så kan vores gruppeforløb inspireret af dialektisk adfærdsterapi være en unik mulighed for dig. Der fokuseres på at udvikle den hensigtsmæssige følelsesregulering hos dig, og på at reducere dysfunktionel angst eller nedtrykthed gennem den adfærdsterapeutiske færdighedstræning.