Velkommen til DATlinien

 

Din ekspert i adfærds- og

følelsesregulering

 

Inspireret af Dialektisk Adfærdsterapi

Læs mere

 

 

 

 

Destruktiv adfærd

Ønsker du at forandre adfærd, følelser og tanker, som volder problemer og er årsag til indre smerte.

Vi hjælper dig med at reducere adfærd, der forringer din livskvalitet og med at opbygge stabilitet i nuet.

 

Traumatisk oplevelse

Ønsker du at komme videre fra svære livshændelser?

Vi hjælper dig bearbejde svære livshændelser og at reducere posttraumatisk stress.

 

Lavt selvværd

Ønsker du at opbygge et højere selvværd og opnå dine personlige mål?

Vi hjælper dig med bestemte færdigheder, der styrker din selvværd og øger din selvrespekt.

 

Mental robusthed

Ønsker du at blive bedre til at håndtere stress, udfordringer og svære livshændelser.

Vi hjælper dig med at fremme din mental robusthed ved hjælpe af en række effektive psykologiske færdigheder.

 

Vi tilbyder

Adfærdsregulerende træning gennem;
interaktive online-programmer, medlemsskab, webinar, personlige samtaler m.m.

Skræddersyet online færdighedstræning

Din genvej til kompetent adfærd.

 

Hos Datlinien tilbyder vi online færdighedstræning, du tager, hvor og hvornår du vil.

 

Vi skræddersyer online træningsprogrammer til dig efter dit behov og din situation. Alle programmerne består af et fire trinsforløb, der skal sikre sig, at færdigheden bliver etableret hos dig. Alle programmerne er derudover interaktive – det vil sige, at vi følger din træning via feedback, online kontakt og samtaler.

 

Vi vil være med dig hele vejen!

 

 

Læs mere

Medlemskab

Basis

Gratis og ingen binding

 

Til dig, der ønsker at få indsigt i adfærdsregulerende teknikker

 

Adgang til arbejdsark og kursusark.

 

0,- /

per måned

Tilmeld dig nu

Plus

Ingen binding

 

Til dig, der ønsker skriftlig psykologkonsultation

 

  • Gratis indledende samtale
  • Skriv løbende med en autoriseret psykolog efter eget behov
  • Få svar inden for 24 timer alle hverdage
  • Skræddersyet online færdighedstræning
  • Opfølgning via dagbogskort hver uge
  • 20 % rabat på tilkøb af telefon- eller videokonsultation

499,- /

per måned

Tilmeld dig nu

Premium

Ingen binding

 

Til dig, der ønsker intensiv online psykologkonsultation

 

  • Gratis indledende samtale
  • 50 minutters telefon- eller videokonsultation med en autoriseret psykolog hver måned
  • Skriv løbende med din psykolog efter eget behov
  • Få svar inden for 24 timer alle hverdage
  • Skræddersyet online færdighedstræning
  • Opfølgning via dagbogskort hver uge
  • 30 % rabat på tilkøb af telefon- eller videokonsultation

999,- /

per måned

Tilmeld dig nu