Velkommen til DATLINIEN
Hjemmesiden er under opbygning!
Shahram Wessberg – klinisk psykolog med ydernummer
Psykologpraksissen drives ud fra dialektisk adfærdsterapi, kognitiv adfærdsterapi og mindfulness
Svære livshændelser
Ønsker du at komme videre fra svære livshændelser eller tab?
Jeg skaber den terapeutiske ramme, så du kan bearbejde svære oplevelser og tab. Jeg hjælper dig med at styrke dine færdigheder til at regulere svære følelser og at reducere posttraumatisk stress.
Angst og OCD
Ønsker du at blive fri for angst eller OCD?
Jeg tilbyder effektiv behandling gennem et systematisk behandlingsprogram, færdighedstræning og personlige samtaler. Jeg skræddersyer et træningsprogram til dig efter dine behov og din situation.
Depression
Ønsker du at komme ud af depressionen og at øge lysten til livet?
Jeg tilbyder effektiv behandling gennem accept og forandringsarbejde. Jeg hjælper dig med at styrke dine færdigheder til at reducere nedtrykthed og at øge lysten til livet.
Destruktiv adfærd
Ønsker du at forandre adfærd, som volder problemer og er årsag til indre smerte?
Jeg hjælper dig med at træne færdigheder til at reducere destruktive adfærd og at styrke kompetent adfærd.
Jeg tilbyder
Psykologisk behandling baseret på dialektisk adfærdsterapi, kognitiv adfærdsterapi og mindfulness. Det terapeutiske arbejde drives ud fra dialektikken mellem forandring og accept – dvs. en integration af de forandringsorienterede strategier fra adfærdsterapi og acceptstrategier fra mindfulness.
Undervisning i DAT-færdigheder
– Basic-medlemskab uden binding
Til dig, der ønsker at lære om adfærds- og følelsesregulerende færdigheder
- Onlineundervisning hver uge
- Undervises i Mindfulnessfærdigheder, Relationsfærdigheder, Færdigheder i følelsesregulering og Hold ud-færdigheder
- Adgang til tidligere undervisningsmateriale
- Intro til metoden i Dialektiske Adfærdsterapi
- Kun undervisning
- Ingen binding