Velkommen til DATlinien

 

 

Inspireret af Dialektisk Adfærdsterapi

Læs mere

 

 

 

 

Destruktive adfærd

Ønsker du at forandre adfærd, som volder problemer og er årsag til indre smerte?

Vi hjælper dig med at træne færdigheder til at reducere destruktive adfærd, at skabe stabilitet og at styrke kompetent adfærd.

 

Svære følelser

Har du vanskeligheder med at regulere svære eller ekstreme følelser?  Ønsker du at komme videre fra svære livshændelser?

Vi hjælper dig med at træne færdigheder til at regulere svære følelser og at reducere posttraumatisk stress.

 

Selvværd & kompetencer

Ønsker du at styrke dit selvværd og nå dine personlige mål?

Vi hjælper dig med at træne færdigheder til at styrke dine evner til at hvile i dig selv og til at nå dine personlige mål.

 

At gro i visdom

Ønsker du at leve i mindfulness og få adgang til god dømmekraft og livsduelighed? Vi hjælper dig med at træne færdigheder til at udvikle dit bevidste nærvær og at få adgang til din indre visdom.

 

Vi tilbyder

Adfærdsregulerende træning gennem;
interaktive online-programmer, medlemskab, 12-ugers forløb, personlige samtaler m.m.

Skræddersyet online færdighedstræning

Din genvej til kompetent adfærd.

 

Hos Datlinien tilbyder vi online færdighedstræning, du tager, hvor og hvornår du vil.

 

Vi skræddersyer et træningsprogram til dig efter dine behov og din situation. Dit træningsprogram vil trin for trin guide dig til, at du tilegner dig færdighederne og copingstrategierne. Der vil blive fulgt op på din færdighedstræning ved hjælp af dagbogskort, løbende online kontakt og telefon- eller videokonsultation, som skal sikre, at færdighederne bliver veletablerede hos dig.

 

Medlemskab

Skriftlig psykologforløb – medlemskab

Ingen binding

 

Til dig, der ønsker skriftlig psykologkonsultation

 

  • Gratis indledende samtale
  • Skriv løbende med en autoriseret psykolog efter eget behov
  • Få svar inden for 24 timer alle hverdage
  • Skræddersyet færdighedstræning
  • Opfølgning via dagbogskort hver uge
  • 20 % rabat på tilkøb af telefon- eller videokonsultation

499,- /

per måned

Tilmeld dig nu

Online psykologforløb – medlemskab

Ingen binding

 

Til dig, der ønsker online psykologkonsultation

 

  • Gratis indledende samtale
  • 50 minutters telefon- eller videokonsultation med en autoriseret psykolog hver måned
  • Skriv løbende med din psykolog efter eget behov
  • Få svar inden for 24 timer alle hverdage
  • Skræddersyet færdighedstræning
  • Opfølgning via dagbogskort hver uge
  • 30 % rabat på tilkøb af telefon- eller videokonsultation

999,- /

per måned

Tilmeld dig nu