12-ugers online forløb i færdighedstræning inspireret af Dialektisk Adfærdsterapi

 

Vi skræddersyer et træningsprogram til dig efter dine behov og din situation. Der vil blive fulgt op på din færdighedstræning ved hjælp af dagbogskort, løbende online kontakt og telefon- eller videokonsultation, som skal sikre, at færdighederne bliver veletablerede hos dig.

Et 12-ugers online forløb i træning af færdigheder til at styrke selvværdet

Læs mere

Et 12-ugers online forløb i træning af færdigheder til at regulere svære følelser

Læs mere

Et 12-ugers online forløb i træning af relationsfærdigheder

Læse mere

Et 12-ugers online forløb i træning af færdigheder til at komme ud af afhængighed

Læs mere

Et 12-ugers online forløb i træning af færdigheder til at gro i visdom

Læs mere